Puneti spanacul tocat, decongelat si scurs bine de apa (daca e proaspat fiert procedati la fel: scurgeti de apa si tocati) si caliti-l in ulei amestecand mereu, cam vreun sfert de ora. Spre final adaugati usturoiul zdrobit. Ouale de prepelita le transformati in ochiuri. Sigur stiti a face asta si nu aveti nevoie de vreo bagheta fermecata. Daca usturoiul nu este ingredientul tau preferat, poti sa prepari o mancare de spanac de post cu seminte de susan. Este o reteta simpla, foarte usor de preparat si sanatoasa. Iata ce trebuie sa faci pentru a savura o mancare de spanac cu susan! Timp de pregatire: 20-30 de minute. Timp de gatire: 15 minute. Timp total: 35 de minute (aproximativ) o cutie de spanac, bine stors de apa 350 gr. de branza de capra moale jumatate de ceapa, taiata marunt 2 catei de usturoi, taiati marunt 3 linguri de ulei de masline 6 linguri de smantana rosii cherry sare si piper dupa gust Prepararea mamaligii tine si de modul in care te inveti. Ciuperci sotate cu mămăligă (de post) written by alexandra noiembrie 16, 2019 Pentru atunci cand nu mai stii ce sa pregatesti, cand nu ai timp sau chef sa te complici. Simplu, la indemana si bun! Ingrediente: Ciuperci- 300 g (din conserva) Sare Piper negru Boia dulce afumata Usturoi- 4 catei Cimbru uscat- 1/2 lingurita Ceapa verde- 1 legatura #spanac #papipapi #papipapicuisine #sosderosii Spanac cu Sos de Roșii și Usturoi, cea mai simpla reteta, de Post.Ingrediente: 1 kg Spanac, o ceapa, 5 lingu Daca tot a inceput postul si daca tot e vara si avem legume proaspete, am zis sa fie, macar intr-o zi, ghiveciul de post cu mamaliga. Pentru mine, acest fel de mancare e din seria celor care imi amintesc de copilarie, doar ca pe atunci nu il suportam; bine ca lucrurile se mai schimba. Deci, ce aveti prin frigider? Ingrediente. Ghiveci: Rosii- 2 (mari) NuX79j.

spanac cu mamaliga de post